توێژه‌رانی ئه‌مریكا رایانگه‌یاندوه‌ كه‌خواردنی ئه‌ڤۆكادۆ له‌گه‌ڵ ژه‌مه‌كانی رۆژانه‌دا هاوكاری ئه‌و كه‌سانه‌ ده‌كات كه‌گرفتی‌ قه‌ڵه‌وییان هه‌یه‌ گۆرانكاری له‌نه‌ریتی خۆراكیاندا بكه‌ن. توێژینه‌وه‌ پزیشكییه‌ نوێیه‌كانی‌ كۆلێژی‌ پزیشكی زانكۆی‌…
عاسی حەلانی رونکردنەوە لەبارەی تەندروستییەوە بڵاودەکاتەوە دوای ئەوەی بەهۆی روداوێکەوە بریندار دەبێت و تەندروستی تێکدەچێت.هونەرمەندی گۆرانیبێژی لوبنانی "عاسی حەلانی" ئەمڕۆ لە تۆڕی کۆمەڵایەتی ئینستاگرام رونکردنەوەی…
بۆ دابه‌زاندنی كێش به‌شێوه‌یه‌كی خێرا و له‌ماوه‌یه‌كی‌ كه‌مدا هه‌ندێ جۆری‌ گیراوه‌ی ته‌ندروست هه‌یه‌ كه‌ده‌توانیت له‌ماڵدا ئاماده‌ی‌ بكه‌یت. پێكهاته‌كانی: نیو لیتر ئاو 4 ده‌نك سیر ئاوی…
لەبازارەکاندا چەندین جۆری گیراوەی ووزەبەخش ھەن کەچالاکییەکان زیاد دەکەن و ھەندێکیان پرۆتینی تێدایە بۆ بنیاتی ماسولکەکان ئەمەش جۆرێکە کەبە "گیراوەی وەرزشی" ناسراوە، بەڵام ھێشتا زیانەکانی…
سەرباری سود و کاریگەرییەکانی مەعجونی ددانی خەڵوز لەرزگاربون لەبۆیە و زەردبونی ددان بەڵام وێبسایتی Healthline بڵاویکردۆتەوە کەچەندین زیانی ھەیە. زیانەکانی: ١. مینای ددان لاواز دەکات…
خانمە گۆرانی بێژی جیھانی "Adele" سەرقاڵی ئامادەکارییە بۆ ئاشکراکردنی ئەلبومێکی نوێی گۆرانی لەماوەی ئایندەدا، دوای ئەوەی ماوەیەکی سەختی بەڕێکرد لەچەند مانگی رابردوودا دوای جیابوونەوەی لە"سیمۆن…
زۆرێک کەس پەنا بۆ خواردنی شوتی دەبەن بەھۆی سودە زۆر و زەوەندەکەیەوە. شارەزایان دەڵێن شوتی ڤیتامین ئەی و بی ٦ و سی تێدایە سەرباری رەگەزی…
لەنێو رێگاکانی جوانکردنی پێستدا باس لەبەکارھێنانی ماسکی مۆز و لیمۆ دەکەین بۆ سپیکردنەوەی پێست و درەوشانەوەی. پێکھاتەکانی: ١ھێلکە نیو لیمۆی فرێش ١ کەوچک کەرە نیو…
موعین ئەسفەهانی یادی 26 ساڵەی هاوسەرگیری لەگەڵ خیزانەکەی دەکاتەوە.هونەرمەندی گۆرانیبێژی فارس "موعین ئەسفەهانی" لە پێگەی فەرمی خۆی لە تۆڕی کۆمەڵایەتی ئینستاگرام وێنەی خۆی و هاوسەرەکەی…
زۆربەمان خۆراکی چەور و پڕ زەیت دەخۆین و ئەمەش توشی گرفتی گەدە و ھەرسمان دەکات بەڵام گرتنەبەری سستمێکی خۆراکی ھاندەری ھەرسە، ئەمەش لەراپۆرتێکی وێبسایتی NHS…
الصفحة 1 من 21