بەژداری پێ کردنی هەواڵ لە

FacebookTwitterGoogle BookmarksRSS Feed

تەنروستی (619)

تەنروستی

هەوالەکانی کوردستان

گۆڤاری (ئێکسپرێس) وەک هاندانێک بۆ کەمکردنەوەی جگەرەکێشان لە ئاڵودەبوواندا، راپۆرتێکی سەبارەت بەو گۆڕانکارییانە بڵاوکردەوە کە لە جەستدا روودەدەن پاش وازهێنان…
بەھۆی بوونی کۆمەڵێک توخمی خۆراکی و پێکھاتەی ئەندامی و کانزاو و ڤیتامینەکان وەکو ڤیتامینG،فیتامین k و مادەی ڕیشاڵی ،ترشی فۆلیک…
ڕێنمایی پزیشکان بۆ ئەوکەسانەی کە توشی سەرمابوون دەبن لە وەرزی زستاندا ئەوەیە کە کۆمەڵێک خواردن و خواردنەوە بەکاربهێنن تا لە…
زۆرکەس بەدەست کەمی ڤیتامینەوە دەناڵێنێت و دەگونجێت ئەوەش کێشەیەکی زۆری بۆ درووست بکات و پێویستە بەزوویی خۆتی لێ رزگار بکەیت.…
توێژینەوە نوێیەکان دەریان خستووە کەوا پێکهاتەی سروشتی پیاز کاریگەری هەیە لە بەرەنگاربوونەوەی شێرپەنجەی هێلکەدان و چارەسەری خەمۆکی دەکات. پیاز یەکێکە…
جەرجیر جۆرێك سەوزەی گەڵاییە، و خواردنی جەجیر بەهۆی دەوڵەمەندی بە چەند جۆرێك لە ڤیتامینات و کانزاکان سودی دەبێت بۆ بەشە…
وەرزی بەھار و پایز ئەو دو وەرزەی ساڵن کە زۆرترین نەخۆشیان تێدا دەردەکەوێت بەھۆی گۆڕانکاری لە پلەی گەرمایە،باشترین خۆپارێزی بۆ…
مۆز یەکێکە لەو میوانەی کە سودی تەندروستی زۆری بۆ مرۆڤ ھەیە،دەوڵەمەندە بە کۆمەڵێک ڤیتامین و کانزا کە دەتواندرێت بۆ مەبەستی…
الصفحة 7 من 78

 

پەیوەندی

بۆ پەیوەندی کردن بە بەرێوەبەرایەتی تۆڕی هەواڵی هەولێر ئەو ئیمێل و ژمارە مۆبایلانەی خوارەوە بەکاربێنە

  • ناونیشنا : عێراق - هەولێر - بەرامبەر نەخۆشخانەی سەنتەری دڵ

  • ئیمێل : عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.

  • ماڵپەر :٠٠٩٦٤٧٥٠٤٥٤٧٩٣٧

    ماڵپەر : ٠٠٩٦٤٧٥٠٤٦٦١٧٤٥