تەنروستی (619)

تەنروستی

هەوالەکانی کوردستان

ھەموان بەشوێن پێکەنین و زەردەخەنەیەکی جواندا دەگەڕێین بۆ بەدەستھێنانیشی دەبێ گرنگی بەتەندروستی ددانەکانمان بدەین. بۆ ئەوەش پێویست بەھیچ دەرمان یان…
زاناکان خواردنی خێرا بە مەترسیدارترین جۆری ژەمە خۆراکیەکان دادەنێن بۆ تەندروستی مرۆڤ بەگشتی و منداڵ و دووگیان بەتایبەتی، بەهۆی ئەو…
تێکەڵەیەکی کاریگەر ھاوکاری دەکات لەلەناوبردنی پەڵەی رەشی سەر پێست و شێدارکردنی کەئەمەش لەتێکەڵەی زەیتی لیمۆ و زەیتی زەیتون پێک دێت.…
رووتانەوەی قژ بۆتە گرفتێکی بێزار کەر بۆ زۆربەی کەس و ھەموان ھەوڵی روواندنەوەی دەدەن بەوپێیەی شێوە و رووخساری کەسەکان دەگۆڕێت،…
 پێکھاتە پەڵەی پێست چارەسەر بکە پەڵەی پێست یەکێکی تر لەو گرفتانەی کەرووبەروی دەم و چاو دەبێتەوە بەتایبەت لەخانماندا کەزۆر گرنگی…
لەگەڵ ئەوەی خواردنی ماست کۆمەڵێک سودی تەندروستی ھەیە ، ڕێگری دەکات لە توشبوون بە شێرپەنجەی قۆڵۆن،بۆ تەندروستی دەم بەسودە و…
بە گوێرەی ماڵپەری “boldsky”، پێکهاتەیەکی سروشتی خراوەتەڕوو کە بە چارەسەرێکی سروشتی دادەنرێت دژی لۆچ بوونی پێست. تەمەن کاریگەری دەکاتە سەرپێست…
بەپێچەوانەی ئەوەی کە باوە تایبەت بە چا،شارەزایانی خۆراک ئامۆژگاری دەدەن بە خواردنەوەی سێ بۆ پێنج کوپ ڕۆژانە،ئەمەش دەگەڕێتەوە بۆ گرنگی…
الصفحة 5 من 78

 

پەیوەندی

بۆ پەیوەندی کردن بە بەرێوەبەرایەتی تۆڕی هەواڵی هەولێر ئەو ئیمێل و ژمارە مۆبایلانەی خوارەوە بەکاربێنە

  • ناونیشنا : عێراق - هەولێر - بەرامبەر نەخۆشخانەی سەنتەری دڵ

  • ئیمێل : عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.

  • ماڵپەر :٠٠٩٦٤٧٥٠٤٥٤٧٩٣٧

    ماڵپەر : ٠٠٩٦٤٧٥٠٤٦٦١٧٤٥