بەژداری پێ کردنی هەواڵ لە

FacebookTwitterGoogle BookmarksRSS Feed

بۆچی پێویستە ھەموو سەعاتێک دانیشتن ٥ خولەک پیاسە بکەیت؟
Featured

وەک ئاشکرایە دانیشتنی ماوە درێژ زیانی تەندروستی لێدەکەوێتەوە، ھەربۆیە زانایان جەخت لەسەر ئەوە دەکەنەوە کە، بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانی دانیشتنی زۆر، پێویستە ھەموو سەعاتێک دانیشتن ٥ خولەک پیاسە بکەیت، کە گرنگە بۆ ئارامبوونەوەی مێشک و پێدانی وزەیەکی زیاتر بۆ کارکردن.

دانیشتنی زۆر ھۆکارە بۆ نەخۆشییەکانی شەکرەو قەڵەوی و کەنارگیری و چەندین کێشەی تری تەندروستی.

زانایانی زانکۆی کۆلۆرادۆ چەندین تاقیکردنەوەیان لەسەر ژمارەیەک کارمەند ئەنجامداوەو دەرکەوتووە بۆ ھەر سەعاتێک دانیشتن پێویستە ٥ خولەک پیاسە بکەیت، بۆ ئەوەی زیانەکانی دانیشتن کەمبێتەوە، چونکە ئەو ٥ خولەکە چالاکییە، ھەستکردن بەھیلاکی کەمدەکاتەوەو وزەی زیاتر بەجەستە دەدات.

 

پەیوەندی

بۆ پەیوەندی کردن بە بەرێوەبەرایەتی تۆڕی هەواڵی هەولێر ئەو ئیمێل و ژمارە مۆبایلانەی خوارەوە بەکاربێنە

  • ناونیشنا : عێراق - هەولێر - بەرامبەر نەخۆشخانەی سەنتەری دڵ

  • ئیمێل : عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.

  • ماڵپەر :٠٠٩٦٤٧٥٠٤٥٤٧٩٣٧

    ماڵپەر : ٠٠٩٦٤٧٥٠٤٦٦١٧٤٥